A Coluna Cervical e o Pilates
Por Que a Coluna Cervical é Tão Importante? A coluna cervical é constituída por 7 vértebras pequenas (chamadas de C1, C2, até C7) localizadas no pescoço e também apresentam uma leve curvatura chamada de “lordose” através de suas vértebras, a fim de permitir o movimento do pescoço e manter o peso da cabeça. No entanto, […]